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Gelaufen

Meine Laufzeit ist nicht geschrumpft beim 5-km-Lauf gegenüber dem letzten Jahr.

Dabei hatte ich trotz aller Nervosität im Vorfeld ein gutes Gefühl auf der ersten Runde.

Aber der Blick auf die Zwischenzeit zeigte mir schon, dass ich langsamer unterwegs war als im vorigen Jahr. Obwohl ich zum Schluss noch einmal versuchte, etwas Zeit gutzumachen, blieb ich knapp unter meiner persönlichen Bestzeit, die im Vergleich zum gesamten Läuferfeld in den hinteren Rängen liegt. Dass mein selbsternannter Coach hinterher auch noch wenig zartfühlend kommentierte, die anderen hätten zum Schluss wenigstens noch Gas gegeben, konnte mich nicht mehr erschüttern, dafür war ich zu erschöpft.

Mein Fazit: Mehr als einen Zeitlauf im Jahr brauche ich nicht. Dafür werde ich auch nicht gezielt Geschwindigkeit trainieren. Ich trabe lieber weiterhin gemütlich durch Feld, Wald und Wiesen. Aber einmal im Jahr Wettkampfatmosphäre mitzuerleben und ins Ziel zu kommen, das gefällt mir und das mache ich gerne mit.

Außerdem habe ich festgestellt, dass auch bei großer Nervosität der Befehl “Laufen!”, an die Beine gerichtet, noch ganz gut funktioniert. Bei einem Tennismatch ist es schwieriger, Koordination, Reaktion und Konzentration in den Griff zu bekommen, wenn die Nerven flattern.

# Ines Balcik am 21. September 2009 um 12:03 Uhr
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