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Höhen und Tiefen
Die zu erwartende Niederlage trat ein, aber mit 4:5 weniger schlimm als erwartet.
Mein Einzel glaubte ich bei 2:5 im 3. Satz schon verloren, aber das Wunder geschah. Meine Gegnerin hatte einen regelrechten Filmriss. Zum Schluss hieß es 6:3, 3:6, 7:5 für mich.
*Jammermodus an* Über 2 Stunden auf dem Platz bei der Hitze reichten mir aber auch. Den Rest des Tages hatte ich Kopfschmerzen (siehst du, das kommt davon, sagt mein nicht Sport treibender Mann). Die Achillessehne muckt nach langer Zeit auch mal wieder. *Jammermodus aus (wie wäre das Gejammer, wenn ich verloren hätte?)*
Aber heute winkt der 
Liegestuhl im Schatten.
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Na, das war ja richtig gefährlich, denn die Hitze ist dein zweiter Gegner. Trägst du eine Kopfbedeckung beim Spiel? Ich jedenfalls immer, ob Sonne oder Regen. Das Mützchen ist für alle Situationen gut. Auch zum kurzfristigen Anfeuchten und wieder aufsetzen in der Hitze. Meinen Kindern gebe ich stets ein nasses Handtuch zum Nackenkühlen dazu.
Gute Besserung. Nach der Erholung der Achillesbeschwerden würde ich die Wadendehnung konsequent durchführen, denn eine mögliche Verkürzung wirkt sich auf die Achilles aus.
Gruß Rebound
rebound am 28. Juni 2006
Als Brillenträgerin trage ich bei Sonne (und Regen!) ein Käppi.
Der Achillessehen geht’s schon wieder gut, ich denke an die Dehnung :-)
Ines Balcik am 28. Juni 2006
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